50 frases de Crossfit para você que não sai da box!

O Crossfit faz você repensar todas escolhas antes e depois do treino.

No Crossfit, sua performance melhora quando você entende que seu único concorrente é você mesmo.

O seu limite fica depois daquela vontade de parar.

No treino, você deve escutar seu corpo. Na competição, você o manda ficar quieto!

Não adianta roubar no Wod, quando os resultados aparecem claramente no Skill.

Crossfit é uma metodologia de vida. Você come bem, treina duro e se esforça. O crossfit te ensina muito sobre si mesmo.

Seja mais forte do que sua melhor desculpa.

Crie músculos, não desculpas.

Se você está cansado de começar de novo, pare de desistir.

Uma vez que você vê resultados no Crossfit, se torna um vício.

Crossfit é um esporte como todas as graduações deveriam ser: multidisciplinar e completo.

Se você não lutar por alguma coisa, será vencido por qualquer coisa.

Vai levar tempo, esforço, sangue, suor e lágrimas, mas eu vou chegar lá!

Se você fizer o que é fácil, sua vida será difícil. Se você fizer o que é difícil, sua vida será fácil.

Seu corpo aguenta tudo, você só tem que convencer a sua mente.

Irmãos, quantos vocês já converteram para o mundo maravilhoso do Crossfit?

Crossfit nos obrigada a nos perguntar: quem sou eu? do que eu sou feito?

Faça algo hoje que você vai se orgulhar amanhã.

Diz que faz Crossfit, mas reclama de burpee, corrida, Wall Ball e HSPU.

A dor é passageira, mas o orgulho de saber que você deu o seu melhor? Isso fica com você pra sempre!

O que parece impossível hoje, amanhã será apenas o seu warm-up.

Eu disse pro coach que ia morrer e ele disse para descansar no Burpee.

Dentro de você mesmo há algo mais forte que qualquer obstáculo.

Não se trata de ser o melhor, e sim, ser melhor do que você foi ontem.

Os dias difíceis simplesmente não contam... eles contam o dobro! É a dificuldade que te faz melhor.

Minha mente sempre pensa como RX, mas reage como Scale.

Hoje eu faço o que os outros não fazem para que amanhã eu consiga fazer o que os outros não conseguem.

Comece fazendo o necessário, depois o possível e de repente estará fazendo o impossível.

Crossfit: de duas uma, ou você ama ou você odeia.

A persistência é o menor caminho para o sucesso.

Posso até ser scale, mas pensa numa pessoa gente boa...

Nós somos moldados pelos nossos pensamentos. Nos tornamos o que pensamos.

Você pode ter vontade ou desculpas, nunca os dois!

Se for para sofrer que seja no Crossfit. Aqui a dor traz resultados.

Trabalhe duro em silêncio. Deixe que o sucesso faça o barulho.

O fracasso pode ser uma parada essencial e útil na sua caminhada, se você continuar tentando.

Fazer Crossfit é um caminho sem volta...

Dificuldade não é uma opção. Se você quer melhorar, é algo necessário.

Toda conquista começa com a decisão de tentar.

Não estou treinando para participar dos jogos, estou treinando para vencê-los.

O motivo da maioria das pessoas desistirem é porque elas olham o caminho que ainda falta para chegar, ao invés de olhar o quão longe elas já chegaram.

O que não te desafia, não te faz mudar.

Crossfit: onde meu corpo cansa e a mente descansa.

Motivação é fazer hoje o que há dois meses não conseguia.

Não serão todos os dias que você se levantará se sentindo bem. Mas, ainda assim, se levante e trabalhe duro.

Você percebe que está viciado quando 95% das suas roupas para lavar são de Crossfit.

Talvez eu não seja o mais forte, nem o mais rápido, mas serei o mais esforçado.

Ninguém além de você mesmo consegue te levar a onde você quer chegar. Você tem que chegar lá sozinho.

A mentalidade de um campeão não é algo que já nasce com você. É algo lapidado e moldado ao longo de horas e horas de treino.

Crossfit é igual matemática: se tá fácil, tá errado.