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65 frases de mulher empoderada para praticar o feminismo

Que os padrões sejam quebrados, as diferenças respeitadas e o poder feminino exaltado! Toda mulher merece a liberdade de ser, viver, ir e vir quando quiser, sem medo e sem culpa. Não há mais desculpas, machistas não passaram! Confira as frases de mulher empoderada, solte sua voz, mande seu recado e espalhe inspiração. É hora de conquistar o mundo!

Frases de mulher empoderada que vão te encher de confiança e determinação

É hora de sair do casulo e se transformar em borboleta, abrir asas para a liberdade.

É hora de sair do casulo e se transformar em borboleta, abrir asas para a liberdade.

Quando me atrevo a ser poderosa, a usar minha força ao serviço da minha visão, o medo que sinto se torna cada vez menos importante.

Audre Lorde

Não existe limite para o que nós, como mulheres, podemos realizar.

Michelle Obama
Livre, independente e do bar!

Livre, independente e do bar!

Você tem que agir como se fosse possível transformar radicalmente o mundo. E você tem que fazer isso o tempo todo.

Angela Davis

Sim, você pode tudo! Você é mulher. Assuma seu poder.

Quem segue padrão é estampa! Eu sou muito mais eu.

Quem segue padrão é estampa! Eu sou muito mais eu.

Eu não terei a minha vida reduzida. Eu não vou me curvar ao capricho ou à ignorância de outra pessoa.

Bell Hooks

Mulher é verbo de ação.

Você não é produto. Livre-se de todos os rótulos!

Você não é produto. Livre-se de todos os rótulos!

Minha luta diária é para ser reconhecida como sujeito, impor minha existência numa sociedade que insiste em negá-la.

Djamila Ribeiro

Nossa premissa feminista é: eu tenho valor.

Chimamanda Ngozi Adichie
Ser vulnerável não é sinônimo de fraqueza, é reconhecer e respeitar seus limites.

Ser vulnerável não é sinônimo de fraqueza, é reconhecer e respeitar seus limites.

Extremistas mostram o que mais os assusta: uma menina com um livro.

Malala Yousafzai

Você tem que aprender a levantar-se da mesa quando o amor não estiver mais sendo servido.

Nina Simone
Toda vez que uma mulher se empodera, as estruturas do mundo estremecem.

Toda vez que uma mulher se empodera, as estruturas do mundo estremecem.

Que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância, já que viver é ser livre.

Simone de Beauvoir

Qual é a maior lição que uma mulher pode aprender? Que desde o primeiro dia, ela sempre teve tudo o que precisa dentro de si mesma. Foi o mundo que a convenceu que ela não tinha.

Rupi Kaur
Empoderem todas as meninas e elas crescerão sendo mulheres que inspiram outras meninas.

Empoderem todas as meninas e elas crescerão sendo mulheres que inspiram outras meninas.

Uma mulher sem homem é como um peixe sem bicicleta.

Gloria Steinem

Eu sou gigantesca. Não nasci para viver em caixinhas.

Mulher é brasa que ateia o fogo da revolução.

Mulher é brasa que ateia o fogo da revolução.

Mulher é desdobrável. Eu sou.

Adélia Prado

O feminismo deve contemplar todas as mulheres, é necessário perceber que não dá pra lutar contra uma opressão e alimentar outra.

Djamila Ribeiro
Nada segura uma mulher que abraça sua liberdade.

Nada segura uma mulher que abraça sua liberdade.

Eu me quero bem.

Faça o que faz você se sentir bem, porque sempre haverá alguém que pensa que você deveria fazer isso de forma diferente.

Michelle Obama
Lembrete para todos os dias: com ou sem maquiagem, você é linda.

Lembrete para todos os dias: com ou sem maquiagem, você é linda.

O traço mais bonito de uma mulher é a liberdade de se ser.

Você vai lembrar quando eu te olhar lá de cima. Vai reconhecer e vai respeitar minhas cinzas.

Mulamba
Dizer não é empoderamento.

Dizer não é empoderamento.

Sou mulher, não sou trapo.

Elza Soares

Perder a confiança no corpo é perder a confiança em si mesmo.

Simone de Beauvoir
Vivo para agradar somente a mulher que vejo quando me olho no espelho.

Vivo para agradar somente a mulher que vejo quando me olho no espelho.

Que um homem não te define, sua casa não te define, sua carne não te define, você é seu próprio lar.

Francisco, El Hombre

Honrar a nós mesmas, amar nossos corpos, é uma fase avançada na construção de uma autoestima saudável.

Bell Hooks
Amo todas as mulheres que já fui e todas as que ainda serei.

Amo todas as mulheres que já fui e todas as que ainda serei.

Não há nada mais lindo do que uma mulher fazendo a revolução.

Eu sou minha única musa, o assunto que conheço melhor.

Frida Kahlo
Não estou aqui para agradar, cheguei para causar e arrasar.

Não estou aqui para agradar, cheguei para causar e arrasar.

Uma mulher é como um saquinho de chá; você nunca sabe o quão forte é até que esteja em água quente.

Eleanor Roosevelt

Se você me quer em sua vida, coloque-me nela. Eu não deveria estar lutando por uma posição.

Frida Kahlo
Contagie o mundo com seu empoderamento.

Contagie o mundo com seu empoderamento.

Não era mais uma menina com um livro: era uma mulher com seu amante.

Clarice Lispector

Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida, removendo pedras e plantando flores.

Cora Coralina
Mulher, você pode sentir prazer. Você pode tudo.

Mulher, você pode sentir prazer. Você pode tudo.

As mulheres serviram todos estes séculos como espelhos possuindo o poder de refletir a figura do homem duas vezes maior que seu tamanho natural.

Virginia Woolf

Eu amo a minha voz! Ninguém pode me calar.

Para nós, mulheres, a rua, as escolas, as empresas e todos os lugares.

Para nós, mulheres, a rua, as escolas, as empresas e todos os lugares.

Tempos difíceis exigem danças furiosas. Cada um de nós é prova disso.

Alice Walker

A caça às bruxas nunca terminou, mas as mulheres também nunca deixaram de resistir.

Silvia Federici
Estou completamente apaixonada por mim.

Estou completamente apaixonada por mim.

Não preciso da sua permissão. Sou dona de mim.

O que eles chamam de amor, nós chamamos de trabalho não remunerado.

Silvia Federici
Para me tornar esse mulherão, foi preciso muita desconstrução.

Para me tornar esse mulherão, foi preciso muita desconstrução.

Você é seu próprio lar, não varra sentimentos para debaixo do pano.

Uma consequência do amor próprio feminino é que as mulheres crescem convencidas de seu valor social.

Naomi Wolf
Não aceito menos do que eu mereço. E já deixo avisado: mereço muito!

Não aceito menos do que eu mereço. E já deixo avisado: mereço muito!

O amor-próprio é um processo que nunca tem fim.

Criar fogo era sua forma de tirar a raiva do peito, como se dissesse: olha como pode ser grande a minha fúria, toma cuidado para que ela não chegue até você.

Selva Almada
Tenho preguiça do seu discurso quadrado.

Tenho preguiça do seu discurso quadrado.

Ajusto-me a mim, não ao mundo.

Anaïs Nin

Não seja a mulher dos sonhos de alguém, seja a mulher dos seus sonhos.

Aprendi com a primavera a deixar-me cortar e voltar sempre inteira.

Cecília Meireles
Liberdade é o meu café de todas as manhãs.

Liberdade é o meu café de todas as manhãs.

Para que você se tornasse empoderada, muitas mulheres precisaram lutar. Por isso, confira as frases feministas que expressam a multiplicidade de vozes revolucionárias.


Frases selecionadas por Suélen Domingues.