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40 frases de superação de relacionamento para seguir em frente

A decisão de terminar um namoro ou casamento pode ser muito dolorosa, mesmo que o casal já não esteja mais feliz junto. Se você está passando por essa situação ou conhece alguém que esteja, veja nossa seleção de frases de superação de relacionamento que ajudarão a aceitar o fim da relação. Confira e compartilhe!

Frases de superação de relacionamento para deixar o passado para trás

O fim de um relacionamento nos lembra que nada é para sempre e que a nossa vida é um ciclo de superações e recomeços.

O fim de um relacionamento nos lembra que nada é para sempre e que a nossa vida é um ciclo de superações e recomeços.

Não se apegue a um ex-amor, você ainda tem muitos outros para viver!

Não se apegue a um ex-amor, você ainda tem muitos outros para viver!

Você vai perceber que superou o relacionamento quando começar a rir dos motivos que te faziam chorar.

Você vai perceber que superou o relacionamento quando começar a rir dos motivos que te faziam chorar.

A vida não pode parar pelo fim de um relacionamento, é preciso superar e deixar para trás o que já não faz mais sentido.

A vida não pode parar pelo fim de um relacionamento, é preciso superar e deixar para trás o que já não faz mais sentido.

Você não precisa começar um novo namoro para superar o anterior, é possível apenas ficar bem consigo mesma.

Você não precisa começar um novo namoro para superar o anterior, é possível apenas ficar bem consigo mesma.

Superar o fim de um relacionamento é um processo doloroso, mas que uma hora precisa acontecer.

Superar o fim de um relacionamento é um processo doloroso, mas que uma hora precisa acontecer.

Superar um relacionamento não significa esquecer tudo que você viveu ao lado de alguém, mas guardar as coisas boas e seguir em frente.

Superar um relacionamento não significa esquecer tudo que você viveu ao lado de alguém, mas guardar as coisas boas e seguir em frente.

Superar um relacionamento é dar adeus para todas as mágoas e deixar o seu coração em paz.

Superar um relacionamento é dar adeus para todas as mágoas e deixar o seu coração em paz.

O fim de um relacionamento vem acompanhado de muito sofrimento, mas Deus cuidará das suas feridas e te ajudará a superar esse momento.

O fim de um relacionamento vem acompanhado de muito sofrimento, mas Deus cuidará das suas feridas e te ajudará a superar esse momento.

Tentar entender o que levou ao fim da relação é pedir para se machucar ainda mais. O melhor a fazer é aceitar que acabou e superar.

Tentar entender o que levou ao fim da relação é pedir para se machucar ainda mais. O melhor a fazer é aceitar que acabou e superar.

Primeiro, você sentirá muita raiva, tristeza e saudade, mas depois, tudo isso se transformará em alívio e superação!

Primeiro, você sentirá muita raiva, tristeza e saudade, mas depois, tudo isso se transformará em alívio e superação!

Quando a dor do término começar a apertar o seu peito, lembre-se de todos os motivos que te levaram a tomar essa decisão.

Quando a dor do término começar a apertar o seu peito, lembre-se de todos os motivos que te levaram a tomar essa decisão.

Mesmo que você ainda sinta algo pelo seu ex-amor, é preciso entender que a relação acabou e que ambos precisam continuar vivendo.

Mesmo que você ainda sinta algo pelo seu ex-amor, é preciso entender que a relação acabou e que ambos precisam continuar vivendo.

Você não merece implorar pelo amor de ninguém e muito menos se manter em uma relação que já acabou.

Você não merece implorar pelo amor de ninguém e muito menos se manter em uma relação que já acabou.

Para superar um relacionamento, não se apegue aos momentos bons que viveu com aquela pessoa, mas a todas as coisas ruins que ela te fez.

Para superar um relacionamento, não se apegue aos momentos bons que viveu com aquela pessoa, mas a todas as coisas ruins que ela te fez.

É fácil superar um relacionamento quando entendemos que a nossa felicidade não depende de ninguém, além de nós mesmos.

É fácil superar um relacionamento quando entendemos que a nossa felicidade não depende de ninguém, além de nós mesmos.

Uma mulher forte e empoderada como você é capaz de superar qualquer coisa. Acredite!

Uma mulher forte e empoderada como você é capaz de superar qualquer coisa. Acredite!

Se o relacionamento acabou, é porque você já viveu tudo que precisava ser vivido com aquela pessoa.

Se o relacionamento acabou, é porque você já viveu tudo que precisava ser vivido com aquela pessoa.

Não faz sentido sofrer pelo fim de uma relação que te fez mal por tanto tempo. É hora de superar!

Não faz sentido sofrer pelo fim de uma relação que te fez mal por tanto tempo. É hora de superar!

Para superar um relacionamento, chore o quanto você precisar, e depois sinta-se livre para seguir com a sua vida.

Para superar um relacionamento, chore o quanto você precisar, e depois sinta-se livre para seguir com a sua vida.

Você sabe o quanto lutou para essa relação dar certo, mas se mesmo assim não funcionou, é preciso superar.

Você sabe o quanto lutou para essa relação dar certo, mas se mesmo assim não funcionou, é preciso superar.

Para superar o fim de uma relação, você deve olhar para frente, no que ainda está por vir, e não para o que ficou para trás.

Para superar o fim de uma relação, você deve olhar para frente, no que ainda está por vir, e não para o que ficou para trás.

Infelizmente, a superação de um relacionamento não é imediata. Por isso, é preciso dar tempo ao tempo.

Infelizmente, a superação de um relacionamento não é imediata. Por isso, é preciso dar tempo ao tempo.

Superação e segundas chances não combinam. Aceite que a relação chegou ao fim e siga a sua vida.

Superação e segundas chances não combinam. Aceite que a relação chegou ao fim e siga a sua vida.

Seus amigos e sua família te darão a força que você precisa para superar o fim desse relacionamento.

Seus amigos e sua família te darão a força que você precisa para superar o fim desse relacionamento.

A maior motivação que você pode ter para superar um relacionamento é se colocar como prioridade na sua vida.

A maior motivação que você pode ter para superar um relacionamento é se colocar como prioridade na sua vida.

O relacionamento pode ter sido muito bom enquanto durou, mas se chegou ao fim, é preciso superar.

O relacionamento pode ter sido muito bom enquanto durou, mas se chegou ao fim, é preciso superar.

Se você acreditar que tudo acontece por um propósito, será fácil de superar o fim da relação.

Se você acreditar que tudo acontece por um propósito, será fácil de superar o fim da relação.

Não se apegue à tristeza do fim de uma relação, mas à liberdade que você reconquistou.

Não se apegue à tristeza do fim de uma relação, mas à liberdade que você reconquistou.

Se esse amor já não faz mais sentido na sua vida, deixe ir...

Se esse amor já não faz mais sentido na sua vida, deixe ir...

O amor que tinha, a distância zerou. Não sobrou nada, você é a minha ferida curada.

O amor que tinha, a distância zerou. Não sobrou nada, você é a minha ferida curada.

Zé Neto e Cristiano
Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima.

Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima.

Beth Carvalho
A chuva caiu forte, quando eu estava me afogando. Foi aí que eu pude finalmente respirar e, pela manhã, se foi qualquer vestígio seu.

A chuva caiu forte, quando eu estava me afogando. Foi aí que eu pude finalmente respirar e, pela manhã, se foi qualquer vestígio seu.

Taylor Swift
Eu acordei, me olhei no espelho com mil motivos pra sorrir. O que passou, fica no passado. É hoje, é agora, é aqui!

Eu acordei, me olhei no espelho com mil motivos pra sorrir. O que passou, fica no passado. É hoje, é agora, é aqui!

BFF Girls
Não vou mais chorar, como chorei. Nem me lembrar que um dia te amei. Bye bye tristeza, adeus solidão, vou fazer pirraça pro seu coração.

Não vou mais chorar, como chorei. Nem me lembrar que um dia te amei. Bye bye tristeza, adeus solidão, vou fazer pirraça pro seu coração.

Jorge e Mateus
Se ele não te quer, supera. De mulher pra mulher, supera!

Se ele não te quer, supera. De mulher pra mulher, supera!

Marília Mendonça
Vou ter que superar que a gente não vai mais voltar.

Vou ter que superar que a gente não vai mais voltar.

Matheus e Kauan
Agora some, vou esquecer seu nome, eu vou mudar de telefone, aí você não vai me ver mais.

Agora some, vou esquecer seu nome, eu vou mudar de telefone, aí você não vai me ver mais.

Luan Santana
Esquecer você não deu trabalho nenhum. Foi um beijo na boca, um amasso bem dado e acabou, foi pá pum.

Esquecer você não deu trabalho nenhum. Foi um beijo na boca, um amasso bem dado e acabou, foi pá pum.

Simone e Simaria
Tão dizendo por aí que nunca se esquece um amor. Vai com calma, espera aí, o que foi mesmo que você falou?

Tão dizendo por aí que nunca se esquece um amor. Vai com calma, espera aí, o que foi mesmo que você falou?

Marília Mendonça

Agora que você já se sente confiante para seguir em frente, veja também nossa seleção de frases de recomeço para iniciar uma nova fase na sua vida!


Frases selecionadas por Maria Eduarda.