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60 frases de superação para passar por cima das dificuldades

O maior consolo que recebemos da vida é que ela não para e os problemas ficam para trás. Nós precisamos aprender a atravessar os obstáculos e tirar o melhor de cada situação. Pensando nisso, selecionamos sábias frases de superação que vão te motivar a tomar as rédeas da sua vida e deixar o passado onde ele deve ficar! Confira!

Direto ao ponto:

Frases de superação de vida

Viver não é fácil, principalmente porque não temos controle de tudo o que nos acontece. Confira nossa seleção de frases de superação de vida e descubra sua força diante das dificuldades!

Com um pouco de otimismo e fé, a gente supera qualquer coisa nessa vida. ??

Com um pouco de otimismo e fé, a gente supera qualquer coisa nessa vida. ??

Marianna Moreno
Vai na fé, não na opinião dos outros e supere tudo o que aparecer no seu caminho.☝

Vai na fé, não na opinião dos outros e supere tudo o que aparecer no seu caminho.☝

É preciso ter coragem e vontade para vencer os obstáculos da caminhada da vida. ?

É preciso ter coragem e vontade para vencer os obstáculos da caminhada da vida. ?

Marianna Moreno
Quando precisamos superar um obstáculo na vida é que entendemos o quanto somos fortes. ?

Quando precisamos superar um obstáculo na vida é que entendemos o quanto somos fortes. ?

Marianna Moreno
A vida é um eterno exercício de superar a si mesmo. ✌

A vida é um eterno exercício de superar a si mesmo. ✌

Torne a superação sua única escolha e nunca desista de avançar na vida. ?

Torne a superação sua única escolha e nunca desista de avançar na vida. ?

Marianna Moreno
Calma! É aos poucos que vamos superando e a vida vai dando certo. ?

Calma! É aos poucos que vamos superando e a vida vai dando certo. ?

O que te faz sofrer na vida, te ajuda a superar os seus próprios medos e te fazem crescer. ?

O que te faz sofrer na vida, te ajuda a superar os seus próprios medos e te fazem crescer. ?

Marianna Moreno
Quem sofre com as agruras da vida, um dia faz da existência uma forma de poesia repleta de cores e perfumes. ?

Quem sofre com as agruras da vida, um dia faz da existência uma forma de poesia repleta de cores e perfumes. ?

Tem coisa na vida que não vale a pena sofrer, a gente só precisa superar e esquecer. ?

Tem coisa na vida que não vale a pena sofrer, a gente só precisa superar e esquecer. ?

Marianna Moreno
A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo à frente, inevitavelmente alguma coisa fica para trás. ✌

A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo à frente, inevitavelmente alguma coisa fica para trás. ✌

Se você acreditar que você consegue, já é meio caminho andado para superar os obstáculos da vida. ?

Se você acreditar que você consegue, já é meio caminho andado para superar os obstáculos da vida. ?

Marianna Moreno

Frases de superação para status

Todo mundo pode estar passando por uma situação que precisa ser superada. Como a caminhada não é fácil, algumas pessoas podem estar desmotivadas e com vontade de desistir. Use seu status para levar uma palavra amiga. Confira e compartilhe sua favorita!

Precisou que eu perdesse tudo, para encontrar a minha força de superar. ?

Precisou que eu perdesse tudo, para encontrar a minha força de superar. ?

Marianna Moreno
Algum dia direi: “não foi fácil, mas consegui!”. ?

Algum dia direi: “não foi fácil, mas consegui!”. ?

Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: você pode deixar que isto te defina, que isto de destrua ou que te fortaleça. ?

Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: você pode deixar que isto te defina, que isto de destrua ou que te fortaleça. ?

Não se sabote, se supere. ☝

Não se sabote, se supere. ☝

Quem acha que pode me derrubar, não conhece a minha habilidade de me reerguer. ?

Quem acha que pode me derrubar, não conhece a minha habilidade de me reerguer. ?

Marianna Moreno
Faça dos problemas autênticas provas de fogo e supere-as com inteligência. ?

Faça dos problemas autênticas provas de fogo e supere-as com inteligência. ?

O fracasso se transforma em sucesso se aprendermos com ele. ?

O fracasso se transforma em sucesso se aprendermos com ele. ?

Não desista, supere. Não tema, enfrente. ?

Não desista, supere. Não tema, enfrente. ?

No meio de qualquer dificuldade encontra-se a oportunidade. ?

No meio de qualquer dificuldade encontra-se a oportunidade. ?

Albert Einstein
A minha esperança me impede de acreditar que eu não posso superar qualquer coisa na minha vida! ☝

A minha esperança me impede de acreditar que eu não posso superar qualquer coisa na minha vida! ☝

Marianna Moreno
Nós temos que superar os nossos limites. ?

Nós temos que superar os nossos limites. ?

Você nunca terá um problema que seja impossível de superar, porque Deus só coloca no seu caminho adversidades que você é capaz de vencer. ?

Você nunca terá um problema que seja impossível de superar, porque Deus só coloca no seu caminho adversidades que você é capaz de vencer. ?

Marianna Moreno

Frases de superação amorosa

O amor quando acaba, nos deixa sem chão. É difícil lidar com a perda de alguém que um dia foi tudo para nós. Confira nossa lista abaixo e comece a juntar os caquinhos do seu coração para ser feliz novamente:

Superar um relacionamento é difícil, mas necessário, e vai te fazer muito bem. ?

Superar um relacionamento é difícil, mas necessário, e vai te fazer muito bem. ?

Marianna Moreno
Para todo GAME OVER existe um PLAY AGAIN! ✌

Para todo GAME OVER existe um PLAY AGAIN! ✌

O amor sabe quando é a hora de recomeçar, basta começarmos a ouvir nosso coração. ?

O amor sabe quando é a hora de recomeçar, basta começarmos a ouvir nosso coração. ?

Marianna Moreno
Que o fim de um amor não te impeça de abrir o seu coração novamente! ?

Que o fim de um amor não te impeça de abrir o seu coração novamente! ?

Marianna Moreno
O seu coração merece que você deixe amores que não te fazem bem no passado. ?

O seu coração merece que você deixe amores que não te fazem bem no passado. ?

Marianna Moreno
Superar é necessidade, porque eu não aguento mais chorar pelos cantos por alguém que não me quer bem. ?

Superar é necessidade, porque eu não aguento mais chorar pelos cantos por alguém que não me quer bem. ?

Marianna Moreno
Superar ex é fácil, difícil é superar a sogra que a gente gosta. ?

Superar ex é fácil, difícil é superar a sogra que a gente gosta. ?

Você merece a chance de ser feliz de novo. Deixe que a cura toque o seu coração. ?

Você merece a chance de ser feliz de novo. Deixe que a cura toque o seu coração. ?

Marianna Moreno
Querido amor do passado, obrigado por tudo que me ensinou. Querido amor do futuro, pode chegar porque estou pronto! ?

Querido amor do passado, obrigado por tudo que me ensinou. Querido amor do futuro, pode chegar porque estou pronto! ?

Se liberte aos poucos do amor que acabou e perceba que seu coração é capaz de sorrir novamente. ?

Se liberte aos poucos do amor que acabou e perceba que seu coração é capaz de sorrir novamente. ?

Marianna Moreno
Nem sempre um amor que acaba traz ressentimentos, às vezes, ele dá lugar a uma amizade sincera e duradoura. ?

Nem sempre um amor que acaba traz ressentimentos, às vezes, ele dá lugar a uma amizade sincera e duradoura. ?

Marianna Moreno
Quando você toma consciência de que o amor-próprio te liberta, fica muito mais fácil superar um amor que machucou seu coração. ❤

Quando você toma consciência de que o amor-próprio te liberta, fica muito mais fácil superar um amor que machucou seu coração. ❤

Marianna Moreno

Frases de superação e força

Nós precisamos encontrar o que nos dá força para encarar as situações da vida que precisam ser superadas. Confira potentes frases e reflita sobre o que te move nos momentos de dificuldade:

Você descobrirá o tamanho da sua força quando a sua única saída for superar suas limitações. ?

Você descobrirá o tamanho da sua força quando a sua única saída for superar suas limitações. ?

Marianna Moreno
A grande vantagem de estar no fundo do poço, é que não há outra saída, a não ser começar a subir. ✌

A grande vantagem de estar no fundo do poço, é que não há outra saída, a não ser começar a subir. ✌

As batalhas não se vencem com a força, elas são superadas com persistência. ?

As batalhas não se vencem com a força, elas são superadas com persistência. ?

A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável. ?

A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável. ?

Mahatma Gandhi
Eu preciso ser forte para superar as dificuldades que eu mesma crio na minha vida. ?

Eu preciso ser forte para superar as dificuldades que eu mesma crio na minha vida. ?

Marianna Moreno
A minha força substitui meu medo e fica muito mais fácil vencer os desafios. ?

A minha força substitui meu medo e fica muito mais fácil vencer os desafios. ?

Marianna Moreno
Decepções fazem parte. A revolta bate, mas a gente precisa superar. ?

Decepções fazem parte. A revolta bate, mas a gente precisa superar. ?

É preciso ser forte para superar, porque não vai ser nada fácil deixar as coisas no passado. ?

É preciso ser forte para superar, porque não vai ser nada fácil deixar as coisas no passado. ?

Se espelhe em pessoas fortes e se motive a superar suas limitações. ☝

Se espelhe em pessoas fortes e se motive a superar suas limitações. ☝

Força é importante para superar, mas paciência é ainda mais, porque o processo pode demorar muito mais do que a gente imagina. ?

Força é importante para superar, mas paciência é ainda mais, porque o processo pode demorar muito mais do que a gente imagina. ?

Marianna Moreno
Quem supera, vence e se fortalece. ?

Quem supera, vence e se fortalece. ?

Você percebe que os obstáculos nem eram tão difíceis assim, era você que precisava ser forte! ?

Você percebe que os obstáculos nem eram tão difíceis assim, era você que precisava ser forte! ?

Marianna Moreno

Frases de superação de desafios

Os desafios que existem no nosso caminho são incentivos para que a gente os vença e fique cada vez mais forte. Não faça uma tempestade em copo d'água. Respire fundo e se motive a superá-los, confira e saiba como:

Se os desafios parecem impossíveis de superar, insista! A vitória pode vir depois de algumas tentativas. ?

Se os desafios parecem impossíveis de superar, insista! A vitória pode vir depois de algumas tentativas. ?

Marianna Moreno
Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários. ?

Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários. ?

C.S. Lewis
Problemas não são obstáculos, mas oportunidades ímpares de superação e evolução. ?

Problemas não são obstáculos, mas oportunidades ímpares de superação e evolução. ?

É com os tropeços que aprendemos a sair do chão. ?

É com os tropeços que aprendemos a sair do chão. ?

Nós precisamos aprender a superar os desafios para poder chegar mais longe e realizar nossos sonhos. ✌

Nós precisamos aprender a superar os desafios para poder chegar mais longe e realizar nossos sonhos. ✌

Marianna Moreno
Aprender a superar os desafios e crescer com eles é aprender a ser feliz na vida. ?

Aprender a superar os desafios e crescer com eles é aprender a ser feliz na vida. ?

A dor é inevitável, o que pode ser diferente é como você reage diante das dificuldades e sua capacidade de superá-las. ?

A dor é inevitável, o que pode ser diferente é como você reage diante das dificuldades e sua capacidade de superá-las. ?

Marianna Moreno
Quando você aprende a ter paciência e a esperar os resultados de suas ações, todas as dificuldades parecem menores. ✌

Quando você aprende a ter paciência e a esperar os resultados de suas ações, todas as dificuldades parecem menores. ✌

Descubra o que está causando essa dificuldade e concentre-se em resolvê-la. ☝

Descubra o que está causando essa dificuldade e concentre-se em resolvê-la. ☝

Os desafios sempre vão existir, cabe a nós, acreditar na nossa capacidade de superá-los. ?

Os desafios sempre vão existir, cabe a nós, acreditar na nossa capacidade de superá-los. ?

Marianna Moreno
Os problemas devem servir como forma de aprendizado para não cometermos os mesmos erros e, assim, alcançarmos nossos sonhos. ☝

Os problemas devem servir como forma de aprendizado para não cometermos os mesmos erros e, assim, alcançarmos nossos sonhos. ☝

Um desafio nada mais é do que um incentivo para ser mais forte, determinado e superá-lo. ?

Um desafio nada mais é do que um incentivo para ser mais forte, determinado e superá-lo. ?

Marianna Moreno

A vida não é fácil, mas precisamos de ânimo para encarar as situações de frente e superá-las. Confira nossa lista de frases de força de vontade e acredite que você pode vencer qualquer coisa e conquistar seus objetivos!


Frases selecionadas por Marianna Moreno.