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60 frases de tranquilidade para desacelerar da correria do dia a dia

Vivemos uma verdadeira correria, com rotinas agitadas e cheias de tarefas. É muito difícil parar e aproveitar todos os segundos de paz e alegria, mas precisamos relaxar por conta da nossa saúde física e mental. Pensando nisso, fizemos uma seleção de frases de tranquilidade que te ajudarão a diminuir o ritmo e a cuidar mais de você. Confira!

Direto ao ponto:

Frases de tranquilidade e paz

Uma mente tranquila é também uma mente em paz. Veja como trazer esses sentimentos para a sua alma com a seleção de frases que fizemos a seguir.

Eu só quero a paz e a tranquilidade de um fim de tarde. ?

Eu só quero a paz e a tranquilidade de um fim de tarde. ?

Marianna Moreno
Paz sem fim, sossego e tranquilidade. Tudo isso é harmonia! ?

Paz sem fim, sossego e tranquilidade. Tudo isso é harmonia! ?

Para ter uma vida incrível, busque por paz e tranquilidade. ?

Para ter uma vida incrível, busque por paz e tranquilidade. ?

Marianna Moreno
A paz começa com um sorriso de dentro para fora! ?

A paz começa com um sorriso de dentro para fora! ?

A libertação do desejo conduz à paz interior. ?

A libertação do desejo conduz à paz interior. ?

Lao-Tsé
Qualquer coisa que custe a sua paz e tranquilidade é caro demais. ✨

Qualquer coisa que custe a sua paz e tranquilidade é caro demais. ✨

A tranquilidade de um coração em paz não tem preço. ?

A tranquilidade de um coração em paz não tem preço. ?

Marianna Moreno
Bons sonhos e bom descanso. Que a sua noite seja de paz e tranquilidade! ?

Bons sonhos e bom descanso. Que a sua noite seja de paz e tranquilidade! ?

Um gole de paz, outro de felicidade, outro de amor e tranquilidade, um pouco de tudo de bom! Pronto, assim seria uma garrafa de vida. ?

Um gole de paz, outro de felicidade, outro de amor e tranquilidade, um pouco de tudo de bom! Pronto, assim seria uma garrafa de vida. ?

Olhe ao seu redor e se encha da paz e tranquilidade da natureza. ?

Olhe ao seu redor e se encha da paz e tranquilidade da natureza. ?

Marianna Moreno
Com paz e tranquilidade todo bem poderá se tornar realidade. ?

Com paz e tranquilidade todo bem poderá se tornar realidade. ?

Nada me dá mais paz e tranquilidade do que passar meus dias com você. ?

Nada me dá mais paz e tranquilidade do que passar meus dias com você. ?

Marianna Moreno
Seja calmaria, já tem gente demais sendo tempestade. ☀

Seja calmaria, já tem gente demais sendo tempestade. ☀

Paz e tranquilidade é o que não pode faltar para uma vida completa. ?

Paz e tranquilidade é o que não pode faltar para uma vida completa. ?

Marianna Moreno
Tudo vai bem com paz e tranquilidade. ✌

Tudo vai bem com paz e tranquilidade. ✌

Frases de tranquilidade e equilíbrio

Encontrar equilíbrio é uma tarefa difícil, mas necessária. Pois junto com ele vem a paz e a tranquilidade para uma vida mais plena e feliz. Veja como persuadi-lo com as frases que selecionamos abaixo!

Treine sua mente para encontrar o equilíbrio com tranquilidade e ser cada dia mais feliz. ?

Treine sua mente para encontrar o equilíbrio com tranquilidade e ser cada dia mais feliz. ?

Marianna Moreno
Algumas vezes, viver é como estar sempre na corda bamba. Encontrar seu ponto de equilíbrio não é fácil, mas também não é impossível! ?

Algumas vezes, viver é como estar sempre na corda bamba. Encontrar seu ponto de equilíbrio não é fácil, mas também não é impossível! ?

Na balança da vida o equilíbrio está em conciliar o que se aprende com a forma como aplicamos este conhecimento. ⚖

Na balança da vida o equilíbrio está em conciliar o que se aprende com a forma como aplicamos este conhecimento. ⚖

Nada supera a tranquilidade de uma mente equilibrada e em paz. ?

Nada supera a tranquilidade de uma mente equilibrada e em paz. ?

Marianna Moreno
Um mundo melhor é construído com equilíbrio, verdade e respeito.✌

Um mundo melhor é construído com equilíbrio, verdade e respeito.✌

Equilibre a vida! Afinal, o equilíbrio é essencial. ?

Equilibre a vida! Afinal, o equilíbrio é essencial. ?

Tento viver tranquilo e em equilíbrio para lidar melhor com meus problemas e desafios. ?

Tento viver tranquilo e em equilíbrio para lidar melhor com meus problemas e desafios. ?

Marianna Moreno
Não procure seu equilíbrio em coisas materiais, pois é em sua mente que está a verdadeira paz. ?

Não procure seu equilíbrio em coisas materiais, pois é em sua mente que está a verdadeira paz. ?

Felicidade é ter a vida equilibrada, estar bem com a família, com o trabalho e com os amigos. ?

Felicidade é ter a vida equilibrada, estar bem com a família, com o trabalho e com os amigos. ?

Uma mente sã, tranquila e em equilíbrio é a verdadeira riqueza de uma pessoa.?

Uma mente sã, tranquila e em equilíbrio é a verdadeira riqueza de uma pessoa.?

Marianna Moreno
Busco entre o silêncio, a meditação e a música o equilíbrio da minha loucura, pois inocente é aquele que se acha normal. ?

Busco entre o silêncio, a meditação e a música o equilíbrio da minha loucura, pois inocente é aquele que se acha normal. ?

Aceitar-se como ser humano cheio de limites e fraquezas é, acima de tudo, sinal de equilíbrio, paz consigo mesmo e felicidade. ?

Aceitar-se como ser humano cheio de limites e fraquezas é, acima de tudo, sinal de equilíbrio, paz consigo mesmo e felicidade. ?

Padre Fábio de Melo
No meu interior, procuro buscar meu equilíbrio sem tirar a minha paz. ?

No meu interior, procuro buscar meu equilíbrio sem tirar a minha paz. ?

Quando todas as áreas da nossa vida estiverem em equilíbrio, teremos paz e tranquilidade para viver. ?

Quando todas as áreas da nossa vida estiverem em equilíbrio, teremos paz e tranquilidade para viver. ?

Marianna Moreno
Segure firme, seja forte e verdadeiro consigo mesmo que tudo irá conspirar ao seu favor. ?

Segure firme, seja forte e verdadeiro consigo mesmo que tudo irá conspirar ao seu favor. ?

Frases de tranquilidade no amor

Nada é mais gratificante do que a paz de um amor tranquilo. Veja as maravilhas de encontrar alguém que te respeita com as nossas frases a seguir. Compartilhe para declarar como você está feliz!

Você me traz calma, paz e sossego, me faz querer estar sempre ao seu lado. ?

Você me traz calma, paz e sossego, me faz querer estar sempre ao seu lado. ?

Com você, sinto a tranquilidade de ter encontrado um amor para a vida toda. ?

Com você, sinto a tranquilidade de ter encontrado um amor para a vida toda. ?

Marianna Moreno
Você é o grande amor da minha vida, disso eu não tenho dúvidas e posso afirmar com tranquilidade que sempre vou te amar. ?

Você é o grande amor da minha vida, disso eu não tenho dúvidas e posso afirmar com tranquilidade que sempre vou te amar. ?

Nosso amor me trouxe a tranquilidade que eu precisava para ser feliz. ?❤

Nosso amor me trouxe a tranquilidade que eu precisava para ser feliz. ?❤

Marianna Moreno
Na pureza do nosso amor reina a tranquilidade.?

Na pureza do nosso amor reina a tranquilidade.?

Nada pode tirar a paz de um amor tranquilo. ?

Nada pode tirar a paz de um amor tranquilo. ?

Marianna Moreno
Ame mais com o coração do que com a cabeça! ❤

Ame mais com o coração do que com a cabeça! ❤

O amor é o equilíbrio necessário para trazer tranquilidade ao mundo.?

O amor é o equilíbrio necessário para trazer tranquilidade ao mundo.?

Marianna Moreno
Quando estamos unidos, nenhuma dúvida paira sobre nós e tudo que eu necessito está na paz que você me traz. ?

Quando estamos unidos, nenhuma dúvida paira sobre nós e tudo que eu necessito está na paz que você me traz. ?

Com você, os dias são cheios de paz e eu encontro o amor tranquilo que sempre procurei. ?

Com você, os dias são cheios de paz e eu encontro o amor tranquilo que sempre procurei. ?

Marianna Moreno
Só a sua vida basta para encher de paz a minha existência e de tranquilidade o meu coração. ?

Só a sua vida basta para encher de paz a minha existência e de tranquilidade o meu coração. ?

São precisos dois para fazer a paz e tranquilidade. ?❤

São precisos dois para fazer a paz e tranquilidade. ?❤

Toda essa paz que você me faz sentir só não é maior que todo o meu amor por ti. ?

Toda essa paz que você me faz sentir só não é maior que todo o meu amor por ti. ?

Encontre a tranquilidade com pequenas doses de amor-próprio. ?

Encontre a tranquilidade com pequenas doses de amor-próprio. ?

Marianna Moreno
Basta apenas que você esteja ao meu lado para que tudo fique bem e em paz. Você me traz calma e tranquilidade. ?

Basta apenas que você esteja ao meu lado para que tudo fique bem e em paz. Você me traz calma e tranquilidade. ?

Frases de tranquilidade e sossego

Quando escolhemos ter uma vida mais calma e serena, conseguimos ter mais sossego e relaxar mais. Está precisando de um pouco de paz nos seus dias? Confira as frases que selecionamos sobre o assunto!

O que eu ando fazendo? Investindo no sossego do meu próprio coração! ?

O que eu ando fazendo? Investindo no sossego do meu próprio coração! ?

Me traz o seu sossego, atrasa o meu relógio, acalma a minha pressa. ?

Me traz o seu sossego, atrasa o meu relógio, acalma a minha pressa. ?

Lenine
Troco a noite barulhenta para assistir um bom filme no sossego dos seus braços. ??

Troco a noite barulhenta para assistir um bom filme no sossego dos seus braços. ??

Quero paz na alma, sossego na mente e calma no coração.?

Quero paz na alma, sossego na mente e calma no coração.?

Só quero a tranquilidade e o sossego de ter resolvido todos os problemas que me perturbam. ?

Só quero a tranquilidade e o sossego de ter resolvido todos os problemas que me perturbam. ?

Marianna Moreno
Você traz tranquilidade e sossego ao meu coração. ❤

Você traz tranquilidade e sossego ao meu coração. ❤

Tudo o que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo. ?

Tudo o que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo. ?

A vida é boa quando é vivida na calma e no sossego. ?

A vida é boa quando é vivida na calma e no sossego. ?

Precisamos dar valor ao sossego, pois ele é um presente de valor inestimável. ?

Precisamos dar valor ao sossego, pois ele é um presente de valor inestimável. ?

A agitação só é boa quando você sabe que uma hora tudo vai voltar para o seu cantinho e relaxar com o som suave do silêncio, ter o coração tranquilo, sossegado e a alma leve. ?

A agitação só é boa quando você sabe que uma hora tudo vai voltar para o seu cantinho e relaxar com o som suave do silêncio, ter o coração tranquilo, sossegado e a alma leve. ?

Busco a paz e o sossego, e os encontro dentro do meu próprio coração. ❤

Busco a paz e o sossego, e os encontro dentro do meu próprio coração. ❤

Nada me tranquiliza mais do que o sossego da praia em um dia de sol. ☀?

Nada me tranquiliza mais do que o sossego da praia em um dia de sol. ☀?

Marianna Moreno
Hoje eu quero pôr os pés para cima e dar adeus a todas as preocupações. ?

Hoje eu quero pôr os pés para cima e dar adeus a todas as preocupações. ?

Havia um curioso sossego em olhar o restante do mundo cuidar de suas vidas. ?

Havia um curioso sossego em olhar o restante do mundo cuidar de suas vidas. ?

Jojo Moyes
Viver no nervoso não é para mim! Eu quero o bem para as pessoas e é assim que encontro o meu bem. ?

Viver no nervoso não é para mim! Eu quero o bem para as pessoas e é assim que encontro o meu bem. ?

Um coração e uma mente tranquila é a receita para a felicidade. Confira nossas frases de alegria e mostre que vale a pena ser feliz!


Frases selecionadas por Marianna Moreno.