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50 frases sobre empatia para refletir sobre as relações humanas

A empatia é a capacidade humana de se colocar no lugar de outra pessoa. Assim, imaginamos suas dores e procuramos agir com o outro do modo como gostaríamos que agissem conosco. Quer entender mais sobre essa habilidade e as formas de praticá-la no dia a dia? Se inspire com essas excelentes frases sobre empatia que separamos para você!

Frases sobre empatia para te ajudar a compreender melhor o outro

Ter empatia é sentir na pele a dor do outro como se fosse sua e fazer o possível para amenizá-la. ?

Ter empatia é sentir na pele a dor do outro como se fosse sua e fazer o possível para amenizá-la. ?

Zelar pelos sentimentos do outro como se fossem seus é um grande exercício de empatia. ?

Zelar pelos sentimentos do outro como se fossem seus é um grande exercício de empatia. ?

Sempre que estiver em dúvida sobre a integridade de alguma atitude sua, se pergunte: minha ação está prejudicando alguém? Isso é praticar a empatia. ?

Sempre que estiver em dúvida sobre a integridade de alguma atitude sua, se pergunte: minha ação está prejudicando alguém? Isso é praticar a empatia. ?

Ter empatia é ser honesto e gentil com cada um dos seres que passam por nossas vidas. ?

Ter empatia é ser honesto e gentil com cada um dos seres que passam por nossas vidas. ?

Ser responsável com o outro e os sentimentos que nele despertamos também é uma forma de empatia. ?

Ser responsável com o outro e os sentimentos que nele despertamos também é uma forma de empatia. ?

A empatia nasce do amor universal e do respeito ao próximo, e se revela no cuidado desinteressado que a ele dedicamos. ?

A empatia nasce do amor universal e do respeito ao próximo, e se revela no cuidado desinteressado que a ele dedicamos. ?

Quando agimos com empatia, transmitimos ao outro uma mensagem: “sua existência é importante e eu compreendo sua luta, suas dores, sua história”. ❤

Quando agimos com empatia, transmitimos ao outro uma mensagem: “sua existência é importante e eu compreendo sua luta, suas dores, sua história”. ❤

Na prática, a empatia é entender que não somos o centro do universo: todos os seres são igualmente importantes e merecem nossa compreensão. ?

Na prática, a empatia é entender que não somos o centro do universo: todos os seres são igualmente importantes e merecem nossa compreensão. ?

Seja empático: viver é depender continuamente da coletividade e do outro, e retribuir de forma gentil é o mínimo que podemos fazer. ?

Seja empático: viver é depender continuamente da coletividade e do outro, e retribuir de forma gentil é o mínimo que podemos fazer. ?

Quando praticamos a empatia, enviamos ao universo energias positivas e abrimos espaço para que a plenitude encontre nossas vidas. ?

Quando praticamos a empatia, enviamos ao universo energias positivas e abrimos espaço para que a plenitude encontre nossas vidas. ?

Se deixamos de ver o “eu” e os próprios problemas como única prioridade, a empatia se torna uma consequência natural. ?

Se deixamos de ver o “eu” e os próprios problemas como única prioridade, a empatia se torna uma consequência natural. ?

Empatia é a capacidade de sair da própria bolha de acontecimentos e olhar com afeto e respeito para o mundo do outro. ?❤

Empatia é a capacidade de sair da própria bolha de acontecimentos e olhar com afeto e respeito para o mundo do outro. ?❤

A empatia não somente possibilita ajudar o outro e tornar seu fardo mais leve: ela também nos permite evoluir e fortalecer o que há de humano em nós. ?

A empatia não somente possibilita ajudar o outro e tornar seu fardo mais leve: ela também nos permite evoluir e fortalecer o que há de humano em nós. ?

Ter empatia é ser uma luz no fim do túnel para alguém. ✨

Ter empatia é ser uma luz no fim do túnel para alguém. ✨

Ao praticar a empatia, percebemos o quão importante e gratificante é o exercício de se colocar no lugar do outro. ✌

Ao praticar a empatia, percebemos o quão importante e gratificante é o exercício de se colocar no lugar do outro. ✌

Seja empático: pode ser que sua atitude compreensiva seja a única gentileza no dia de alguém. ?

Seja empático: pode ser que sua atitude compreensiva seja a única gentileza no dia de alguém. ?

Cada um de nós tem o poder de multiplicar a empatia: quando tocamos alguém com boas ações, encorajamos essa pessoa a fazer o bem também! ?

Cada um de nós tem o poder de multiplicar a empatia: quando tocamos alguém com boas ações, encorajamos essa pessoa a fazer o bem também! ?

No dia a dia, a empatia se manifesta quando dispensamos nosso tempo e atenção a ouvir e ajudar o próximo. ?

No dia a dia, a empatia se manifesta quando dispensamos nosso tempo e atenção a ouvir e ajudar o próximo. ?

A empatia é uma dádiva que inspira gratidão em quem a recebe e desperta a compreensão de quem a pratica. ❤

A empatia é uma dádiva que inspira gratidão em quem a recebe e desperta a compreensão de quem a pratica. ❤

O exercício da empatia é uma das mais genuínas formas de altruísmo. ☝

O exercício da empatia é uma das mais genuínas formas de altruísmo. ☝

A empatia é a manifestação mais clara da presença do divino no ser humano. ?

A empatia é a manifestação mais clara da presença do divino no ser humano. ?

Ser empático é compreender que a felicidade só se constrói no contato com o outro. ?❤

Ser empático é compreender que a felicidade só se constrói no contato com o outro. ?❤

Se praticássemos a empatia com a mesma prontidão com que julgamos o comportamento dos outros, o mundo seria um lugar muito menos hostil. ?

Se praticássemos a empatia com a mesma prontidão com que julgamos o comportamento dos outros, o mundo seria um lugar muito menos hostil. ?

A empatia não é um dom e tampouco deve ser uma ação esporádica: para que seja efetiva, precisa ser praticada continuamente. ?

A empatia não é um dom e tampouco deve ser uma ação esporádica: para que seja efetiva, precisa ser praticada continuamente. ?

Aqueles que compreendem a essência da empatia não menosprezam a dor do outro, pois sabem que cada um sente da sua própria maneira. ?

Aqueles que compreendem a essência da empatia não menosprezam a dor do outro, pois sabem que cada um sente da sua própria maneira. ?

Quando deixamos a empatia guiar nossas ações e reações, somos como raios de sol no horizonte de quem nos rodeia. ☀

Quando deixamos a empatia guiar nossas ações e reações, somos como raios de sol no horizonte de quem nos rodeia. ☀

A empatia é a forma mais elevada de sabedoria e autocontrole, pois exige deixar de lado o egoísmo e enxergar o mundo de uma perspectiva completamente diferente. ?

A empatia é a forma mais elevada de sabedoria e autocontrole, pois exige deixar de lado o egoísmo e enxergar o mundo de uma perspectiva completamente diferente. ?

Ter empatia é entrar em sintonia com a vibração daquele a quem você está disposto a se conectar. ?

Ter empatia é entrar em sintonia com a vibração daquele a quem você está disposto a se conectar. ?

Seja empático com o próximo, pois a vida é uma via de mão dupla: um dia, você também precisará da empatia de alguém. ?

Seja empático com o próximo, pois a vida é uma via de mão dupla: um dia, você também precisará da empatia de alguém. ?

A empatia é a capacidade de se conectar emocionalmente com alguém por inteiro, sem o bloqueio de julgamentos e preconceitos. ?

A empatia é a capacidade de se conectar emocionalmente com alguém por inteiro, sem o bloqueio de julgamentos e preconceitos. ?

Se você é capaz de aceitar os seres tal como são, respeitando suas lutas e limitações, está praticando a empatia. ?

Se você é capaz de aceitar os seres tal como são, respeitando suas lutas e limitações, está praticando a empatia. ?

É nos momentos mais difíceis que sua empatia pode fazer a diferença na vida daqueles que necessitam de um amparo. ?

É nos momentos mais difíceis que sua empatia pode fazer a diferença na vida daqueles que necessitam de um amparo. ?

Entre os inúmeros poderes da empatia está o de transformar um desconhecido em um amigo. ?❤

Entre os inúmeros poderes da empatia está o de transformar um desconhecido em um amigo. ?❤

A empatia é uma habilidade que nenhum conhecimento teórico pode te ensinar: para florescer, ela precisa ser praticada e vivenciada dia após dia. ?

A empatia é uma habilidade que nenhum conhecimento teórico pode te ensinar: para florescer, ela precisa ser praticada e vivenciada dia após dia. ?

A capacidade de empatia é o que nos diferencia dos outros animais, pois ela é uma virtude que só se atinge a partir de um nível elevado de consciência. ?

A capacidade de empatia é o que nos diferencia dos outros animais, pois ela é uma virtude que só se atinge a partir de um nível elevado de consciência. ?

A prática da empatia só é possível quando paramos de enxergar o outro como alheio e o vemos, em vez disso, como extensão do nosso próprio ser. ?

A prática da empatia só é possível quando paramos de enxergar o outro como alheio e o vemos, em vez disso, como extensão do nosso próprio ser. ?

Para praticar a empatia, é preciso sair da superfície, abandonar as generalizações e aceitar que as verdades e o mundo do outro são diferentes dos seus. ?

Para praticar a empatia, é preciso sair da superfície, abandonar as generalizações e aceitar que as verdades e o mundo do outro são diferentes dos seus. ?

Ter empatia é ouvir com o coração o que alguém tem a dizer e pensar duas vezes antes de falar o que ele não precisa escutar. ☝

Ter empatia é ouvir com o coração o que alguém tem a dizer e pensar duas vezes antes de falar o que ele não precisa escutar. ☝

O mundo seria um lugar melhor se as pessoas se perguntassem com mais frequência: e se fosse comigo? ?

O mundo seria um lugar melhor se as pessoas se perguntassem com mais frequência: e se fosse comigo? ?

Todo mundo que você encontra está lutando uma batalha que você não sabe nada a respeito. Seja gentil. Sempre. ?

Todo mundo que você encontra está lutando uma batalha que você não sabe nada a respeito. Seja gentil. Sempre. ?

A maior expressão de empatia é sermos compreensivos com alguém de quem não gostamos. ?

A maior expressão de empatia é sermos compreensivos com alguém de quem não gostamos. ?

Mark W. Baker
A empatia nos permite ultrapassar as diferenças e nos conectar como iguais. ?

A empatia nos permite ultrapassar as diferenças e nos conectar como iguais. ?

Ugyen Trinley Dorje
Empatia é sobre estar no lugar do outro, sentir com seu coração e ver com seus olhos. A empatia não só é difícil de terceirizar e automatizar, mas torna o mundo um lugar melhor. ?

Empatia é sobre estar no lugar do outro, sentir com seu coração e ver com seus olhos. A empatia não só é difícil de terceirizar e automatizar, mas torna o mundo um lugar melhor. ?

Daniel H. Pink
A empatia é uma qualidade de caráter que pode mudar o mundo. ?

A empatia é uma qualidade de caráter que pode mudar o mundo. ?

Barack Obama
Empatia é encontrar ecos de outra pessoa em si mesmo. ?

Empatia é encontrar ecos de outra pessoa em si mesmo. ?

Mohsin Hamid
Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro, e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. ✌

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro, e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. ✌

Carl Rogers
Todas as almas nobres têm como ponto comum a compaixão. ?

Todas as almas nobres têm como ponto comum a compaixão. ?

Friedrich Schiller
Quem julga as pessoas não tem tempo para amá-las. ?

Quem julga as pessoas não tem tempo para amá-las. ?

Madre Teresa de Calcutá
Nós precisamos ter empatia. Quando perdemos a empatia, perdemos nossa humanidade. ?

Nós precisamos ter empatia. Quando perdemos a empatia, perdemos nossa humanidade. ?

Goldie Hawn
A empatia cresce à medida que a aprendemos. ?

A empatia cresce à medida que a aprendemos. ?

Alice Miller

Depois de todas essas frases sobre empatia, não restam dúvidas de que devemos praticá-la sempre que possível. Veja também nossas frases de amor ao próximo e leve boas energias aonde quer que você vá!


Frases selecionadas por Vanessa Fenelon.